Kupang, Pelopor9.com – Dalam rangka mencegah Corona atau Covid-19, Dandim 1604/Kupang, Kolonel Arh I Made Kusuma Dhyana Graha, S.I.P mengajak anggota Kodim 1604/Kupang untuk menjaga Stamina dengan olahraga Tenis Meja.

Dengan olahraga maka stamina terjaga, di mana dapat meningkatkan sistem imun sehingga selalu baik dan tidak mudah terserang penyakit.

“Olahraga tenis meja yang dilakukan ini adalah sebagai wahana kita anggota TNI untuk menjaga imunitas atau kekebalan tubuh kita agar kita tidak mudah terserang penyakit. Bukan hanya olahraga tenis meja saja,”ujarnya, Kamis (09/04/2020).di Makodim 1604/Kupang.

Para anggota diminta untuk melakukan senam Aerobik dan patuh terhadap perintah. “Kita juga sebelum memulai kerja melaksanakan aerobik minimal 1 jam terlebih dahulu sesuai perintah Komando Atas,”pungkasnya.

Dandim 1604/Kupang menambahkan, sebagai prajurit TNI haruslah menjadi contoh dan panutan kepada masyarakat, apalagi sekarang sedang mewabahnya Virus Corona Covid-19.

Agar masyarakat tidak panik menghadapinya. Karena kepanikan yang timbul justru akan menurunkan imunitas kekebalan tubuh.

“Kita harus melakukan olahraga sebagai penangkal dan mencegah berbagai penyakit terutama menghadapi Covid-19. Dengan berolahraga kita dapat menjaga kebugaran dan selain itu juga untuk mengukur kemampuan fisik kita," tuturnya.

Dalam olahraga bersama ini, Danrem 161/Wira Sakti Brigjen TNI Syaiful Rahman, S.Sos dan Dandim 1604/Kupang Kolonel Arh I Made Kusuma Dhyana Graha, S.I.P vs Kasdim 1604/Kupang Letkol Inf Sugeng Prihatin Sos., M.Sc., M.Tr., Hanla dan anggota Kodim 1604/Kupang. (R-1/Pendim1604/Kupang)